魅せる
パーソナルジム

食べても
最後は痩せる 三つの秘訣

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元が取れるパーソナルジム。
モトがトレるトレーニング。
終わった後も、このあとどうしようなんて心配が無い。
だからリバウンド率が低い。

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会員様増加により急遽終了する場合があります。
お早めにお問い合わせください。

ABOUT

魅せるパーソナルジムとは
〜一生モノのカラダを
手にするために〜

現在のカラダから
アナタに適したカラダへ、
無理なく近付ける。


それが湘南平塚市パーソナルトレーニングジム「S PLUS(エスプラス)」です。

未経験者から競技者まで幅広いジャンル層で人気の当ジム。
有難いことに【ボディメイク最後の砦】として利用いただくことも多く、

『他社に通ったが卒業した後に何をしていいかわからない』
『始めたいが終わった後も自分で出来るのか不安』

といった動機でスタートされる方もいらっしゃいます。
一方的な指導しかないような形はやらされている感も強く、
決して気持ちの良いものではありません。
また、言われたことにだけ従うトレーニングは、
結果として何もお客様の知識として入っていないので、
卒業してもまた新しいジムを探してしまうのです。

パーソナルトレーニングは数ヶ月通ったら終わり。
それは違います。終わってからこそが始まりとも言えます。

【痩せる3つの秘訣】
『①炭水化物を抜かない』え?他のジムではダメなのに?
『②朝食を抜かない』抜いた方がカロリー抑えられるんじゃないの?
『③毎日やらない』毎日やった方が絶対痩せるよね!?
その秘訣はSPLUSで全て盗んで下さい。


他社にありがちな「3ヶ月で−20kg!」といった過度な数値だけに
とらわれた減量法は推奨していません。

大会を目指す方やアスリートの方であれば、ある程度極めたお食事も必要です。
ですが、普通のダイエットにおいて【 飢える思い 】は必要ありません。

目先の数値が一時的に良くなって、終わってから元通りの体に ではなく、
必要な栄養素をしっかり食べて、中長期的に太らない体作りを目指していきましょう。
出来上がった体、身についた知識、習慣化した生活がアナタの一生の財産となるように
ハイクオリティなサービスを提供いたします。

また、結婚式、旅行等のイベントまでに絶対に◯kg落としたい!
といったご要望もお気軽にどうぞ ♪
その他、筋肥大・筋力向上・コンディショニング等、
個々に合った最適な方法でアナタを理想へと導きます。

無理な食事制限や過度なトレーニングはせず、理想のカラダを手に入れましょう。
友だち追加
予約サイトはこちら

MESSAGE

新しいアナタへ
S PLUSが導く

当パーソナルトレーニングジムはプロキックボクサー、フィジーク現役選手トレーナー、著名人もお忍びで通うような某有名なトレーニングジムで有名人に指導していたトレーナーが在籍。会員様とマンツーマンでトレーニング・食事指導・管理をしていきます。
座学・理論はもちろんプロ生活・大会出場など現役生活・実体験から得た知識を
会員様にフィードバック、多角的に手厚くサポートしています。
一歩踏み出せるお手伝いをいたします。

Youtube
Instagram
公式ブログ

SERVICE サービス紹介

サービス内容

当ジムには、某有名ジムで経験を積んだパーソナルトレーナーや
K-1やBigbangなどの大型興行団体で活躍している現役プロキックボクサーが在籍しています。
パーソナルトレーナーとのセッションでは、筋力トレーニングを中心に行います。会員様の筋肉量や当日の調子に合わせて
細かくアジャストしますので、『筋トレって大変そう…』『筋トレをしたことがない…』という不安を払拭し、安心して、
そしてトレーニングが楽しく出来るように最善を尽くします。

プロキックボクサーとのセッションでは、キックボクササイズやミット打ちトレーニングの専門プラン・コースを
ご用意しております。1セッション内で、筋力トレーニングと合わせて行うことも可能ですが、その場合はキックボクサーの
選手ではなく、パーソナルトレーナーとのミット打ちトレーニングとなります。

ダイエット・ボディメイク・減量では、
・ローファット(炭水化物とタンパク質を主に摂取し、脂質を極力避ける食事法)
・糖質制限(ケトジェニック=タンパク質と脂質を十分に摂取し、炭水化物を極力避ける食事法)
1日の食事を8時間以内に済ませる8時間ダイエット・PFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物のバランス)の確認、
そして食事管理・指導、生活リズムを含めた総合的な生活習慣の見直しをおこない、
アナタに最適な方法をトレーナーが親身に検討いたします。

ダイエットが苦手だった
私が変われたコツ



安心の全額返金保証

すべての会員様に、安心してダイエットやボディメイクに踏み出していただくため、エスプラスでは、コース料金について
《全額返金保証制度(30日)》を導入しております。 フリータイムプランを除くコースプログラム開始から30日間はいかなる
理由のご不満に対しても、ご納得いただけないときは全額を返金いたします。
少しでもパーソナルトレーニングの不安を取り除けるようにエスプラスはサポートいたします。

月々分割払いがご利用できます

毎月3,000円〜通える!
毎月の負担が少なく、よりパーソナルトレーニングがアナタの身近に。
分割2回~36回、ボーナス払いまであなたのライフスタイルに合わせてお支払回数が選べます。
※コースによって金額が変わります。

・お支払いモデル:2ヶ月週1回エスプラン
78,400円(入会金は別途頭金としてお支払い) 

お支払い総額(初回頭金額によって変動いたします)
・24回払い113,452円
 月々支払額3,800円

・12回払い105,926円
 月々支払額7,100円

ウイルス感染症防止対策

エスプラスでは当ジムに通う皆さまにより安心、安全なフィットネスライフを送っていただけるよう、換気・消毒などの
感染症対策を徹底的に実施。万全な状態でサービスを提供していますので安心してお越しください。
詳しくは下記リンクよりご参照ください。

感染対策について

エスプラン

当ジム1番人気の基本プランです。
食事管理・栄養指導をもとに生活習慣を見直しながら、基本週2回のトレーニングをしていきます。
目先の体重減ではなく、心身ともに本質的に変えるマンツーマントレーニングをご提供。
健康に対する正しい知識を身につけ、しっかり食べながら、無理なく理想を実現します。
また、期間を長く設けるほど身になりやすく、さらにお得に。

プラス料金(※)で、遺伝子レベルによる新感覚パーソナル体験が可能です。
当ジムは、パーソナルジムでは『業務用遺伝子検査』を導入。
生まれ持った体質を検査・分析するなど、科学的なアプローチで、
ご自身の特徴・傾向に合わせたボディメイクを行います。
これはまさに“エスプラスだけでしか体験できないトレーニング”なのです。

※4ヶ月コースには、追加料金なしで組み込まれています。

  • 料金(週2回)&ポイント

    ◆2ヶ月基本コース
     短期間で結果を出したいアナタに。
     入会金:¥20,000
     コース料金:¥156,800
     ※16セッション

    ◆3ヶ月Sコース
     しっかり結果を出したいアナタに。
     入会金:¥15,000
     コース料金:¥232,800
     ※24セッション
    ※期間限定 : 遺伝子検査無料プレゼント(定価¥50,000相当)
    残りわずか。在庫がなくなり次第終了となります。

    ◆4ヶ月S PLUSコース
     目先の目標だけでなく、
     第二の目標までアナタを導く。
     入会金:¥10,000
     コース料金:¥310,400
     ※32セッション
    ※期間限定 : 遺伝子検査無料プレゼント(定価¥50,000相当)
    残りわずか。在庫がなくなり次第終了となります。

    ■オプション
     ・遺伝子検査:¥10,000(定価¥50,000相当)
    ※3ヶ月以上ご契約いただいたお客様には期間限定で遺伝子検査無料プレゼント
     ・プロテイン飲み放題 : 週2エスプランご契約のお客様には無料で付いてくる!
     ・学割:入会金を除く、コース料金10%オフ(在学中の学生証提示)

    ※プラン終了後の継続:お得な延長プランあり

    【ポイント】
    ・LINE&対面での食事管理、生活習慣改善つき
    ・長期トレーニングに応じて割引あり
    ・レンタルウェア・シューズ・タオルがあり手ぶらで通える
    ・お飲み物飲み放題
    ・月々分割払いOK
    ・カード決済OK
    ・学割適用可能
    ・安心の全額返金保証制度(30日)

  • 料金(週1回)&ポイント

    ◇2ヶ月コース(週1)
    マイペースに運動を続けたいアナタに。
     入会金:¥20,000
     コース料金:¥78,400
     ※8セッション

    ◇3ヶ月コース(週1)
    食事の知識もしっかり身に付きます。
     入会金:¥15,000
     コース料金:¥116,400
     ※12セッション

    ◇4ヶ月コース(週1)
    正しい姿勢とお食事知識はアナタのものに。
     入会金:¥10,000
     コース料金:¥155,200
     ※16セッション

    ■オプション
     ・遺伝子検査:¥10,000(定価¥50,000相当)
     ・プロテイン飲み放題 : ¥200×セッション回数分。
     ・学割:入会金を除く、コース料金10%オフ(在学中の学生証提示)

    ※プラン終了後の継続:お得な延長プランあり

    【ポイント】
    ・対面での食事管理、生活習慣改善つき
    ・長期トレーニングに応じて割引あり
    ・レンタルウェア・シューズ・タオルがあり手ぶらで通える
    ・お飲み物飲み放題
    ・月々分割払いOK
    ・カード決済OK
    ・学割適用可能
    ・安心の全額返金保証制度(30日)

  • 注意事項

    ※トレーニングの時間は一律50分となります。

    ※料金はすべて税込価格です。

    ※遺伝子検査実施の場合、プラン開始前に検査を実施。トレーナーとのカウンセリングのうえ、検査結果をもとに当ジム規定の運動プログラムに加え、食事管理・栄養指導を行います。契約期間中、生活習慣をしっかり見直していきましょう。


    ※本コース終了後、継続をご希望のお客様にはお得な延長プランもご用意しております。

クイックプラン

多忙な方、運動はパッと済ませたい方、とにかく動きたい方にオススメのプランです。
効率化を図り、1回あたりの時間を最小限に抑えることで圧倒的な低価格を実現。
時間重視の方や50分は長いと感じる方に向け、
週1〜2回を目安に、30分間の効率的トレーニングでアプローチします。
経験豊富なトレーナーが短時間でも十分に効果的なセッションを提供します。
時間の使い方はアナタ次第です。

  • 料金

    ■入会金一律:¥20,000

    ◇4回コース:¥19,800
    4セッション

    ◇8回コース:¥37,600
    8セッション

    ◇12回コース:¥55,200
    12セッション

    ■オプション
    遺伝子検査:¥10,000(定価¥50,000相当)
    終了後の継続:お得な延長プランあり

  • ポイント

    ・対面での食事指導、生活習慣改善つき
    ・長期トレーニングに応じて割引あり
    ・レンタルウェア・シューズ・タオルがあり手ぶらで通える
    ・お飲み物飲み放題
    ・プロテイン1杯200円
    ・月々分割払いOK
    ・カード決済OK
    ・安心の全額返金保証制度(30日)

  • 注意事項

    ※トレーニングは1回30分です。

    ※料金はすべて税込価格です。

    ※プロテインは別途料金(1杯200円)になります。

    ※学割は適用されません。

プロキックプラン

K-1やBigbangなどの大型興行団体で活躍している現役プロキックボクサーが直接指導するキックボクササイズや
ミット打ちトレーニングの専門プラン・コースです。

無酸素運動と有酸素運動を両立したキックボクササイズ。
本格的な指導を受けたい方はもちろん、女性やキックボクシング未経験者の方にも、
個々に適応したカリキュラムをご用意しております。
現キックボクシング会員様の9割は未経験からスタートしたにも関わらず、
多くの会員様が継続をご希望されております。
「運動をしたいけどあまりキツいことはしたくないし、なかなか続かない…」
そんな、運動に対する苦手意識をお持ちの方でも無理なく楽しく運動習慣が身につけられるコースです。

  • 料金

    ■8回コース
    プロキックボクサーとのキックボクササイズとミット打ちトレーニングで
    ストレス発散しながらしっかり有酸素運動を行い
    シャープなカラダを手に入れたい方に。

    入会金:¥15,000
    コース料金:¥86,240
    ※8セッション

    ■1枚チケット
    入会金(初回のみ):¥20,000
    料金:¥10,780
    ※都度払い 単発1セッション

  • ポイント

    ・レンタルウェア・シューズ・タオルがあり手ぶらで通える
    ・お飲み物飲み放題
    ・プロテイン飲み放題
    ・月々分割払いOK
    ・カード決済OK
    ・学割適用可能
    ・筋トレコースも利用可能
    ・他プランの方も単発での利用が可能※

  • 注意事項

    ※トレーニングは1回50分です。

    ※料金はすべて税込価格です。

    ※全額返金保証制度対象外です。

    ※フリータイムプランの方は単発利用対象外です。

フリータイムプラン

1回につき最大4名まで利用可能。トレーナーによるトレーニング指導はなく、施設内を自由に使えるプランです。
カップルや友人だけで、楽しく自由にトレーニングしたいときにお使いください。 
“ほかのお客様がいない空間”なので、お気に入りの音楽や動画を流しながらトレーニングしても可能です。
マシンの利用時間を気にせず、たっぷり使えるのも魅力のひとつ。
一般的なフィットネスジムやスポーツジムではできない、
“ほかの人を気にせず、トレーニングに集中する”ことを体験してみませんか?
会員様は半額でのご利用が可能です。
個人でパーソナルトレーナーをされている方や、場所にお困りの方もお気軽にご相談ください。

  • 料金

    ■60分:¥2,000
    60分間施設内をフリーに利用できます。

    ■120分:¥3,000
    120分間施設内をフリーに利用できます。

    ■利用者数1名プラスにつき
    :¥1,000/ 60分

    同時に最大4名まで利用可能です。

  • ポイント

    ・トレーニング指導なし
    ・大きな個室空間で集中トレーニング
    ・カップルや友達などと一緒に利用可(最大4名まで)
    ・レンタルウェア・シューズ・タオルがあり手ぶらで通える
    ・最大2時間まで利用OK
    ・空いている時間を有効活用
    ・シャワールーム利用可
    ・カード決済OK

  • 注意事項

    ※料金は税込価格です。

    ※全額返金保証対象外
    ※トレーナーによるトレーニング指導はありません。
    フリートレーナー、ヨガインストラクターの方も場所利用でご相談ください。

体験と入会金について

  • カウンセリング

    ■カウンセリング30分
    料金:¥0
    まずはカラダに関するお悩みや目標をおきかせください。解決できるように全力でサポートします。

  • パーソナル体験
    トライアル

    ■体験トレーニング
    +カウンセリング計60~80分前後

    料金:¥3,300
    クオリティが高いパーソナルトレーニングをぜひ体験してください。

    ※体験は1名様につき原則1回限りとさせていただきます。
    ※料金は税込価格です。

  • 入会金

    ご契約するプランによって割引が適用されます。
    詳しくは料金プランをご参照ください。

施設内ギャラリー

  • ジム施設内

    よくありがちな狭いマンションの一室で息苦しいトレーニングということは一切ありません。
    この広々とした空間を独り占めできる最高のトレーニング環境を
    ご用意しております。
    また、デザインにもこだわり、エスプラスでしか体感できない、上質で
    唯一無二の空間を演出します。

  • 受付フロント

    フロント・ラウンジスペースは落ち着いた空間です。プラン開始前のカウンセリングはこちらで行います。ワークアウト後の休憩にもお使いください。疲れたカラダをいたわり、ホッと一息ついていただけます。

  • トレーニング器具

    それぞれのメニューに最適な器具を取り揃えています。お客様の入退店時に隅々まで消毒し、清掃も日々徹底。
    安心・安全にご使用いただけるよう、取り扱っています。
    器具の使用方法は、何度でもお気軽にご質問ください。

  • ロッカー・シャワー

    トレーニングでたっぷり汗をかいたあとは、シャワールームで全身スッキリ。汗をしっかり流した状態でご帰宅いただけます。シャワールームは洗面台のほかに化粧台も設置。アメニティも充実しており、パウダールームとしてもお使いいただけます。
    レンタルウェア・シューズ・タオルのご用意もこちらにあります。

  • キッズスペース

    ジム内にはキッズスペースを併設しているため、お子様連れでもお越しいただくことができます。
    トレーニング中、お子様は常に目の届く範囲にいるので、「子どもがまだ小さいから諦めていた…」なんて方も、当ジムなら安心です。

  • ボクササイズ

    現役プロキックボクサーによるボクササイズを、トレーニングに導入。サンドバッグを利用したり、ミット打ちなどの有酸素運動を取り入れたりと、
    多角的なメニューを提供しています。

ジムの1日の流れ

  • S PLUS1日の流れ-ご来店
    Process.1
    ご来店

    完全予約制のため、ご予約時間帯は
    おひとり様専用の
    プライベートジムです!
    感染対策から他人の目を気にせずに
    トレーニングに集中できます。

  • S PLUS1日の流れ-お着換え、準備
    Process.2
    お着替え・準備

    シャワー、パウダールーム仕様の広々な更衣室も、おひとり専用です。
    予約時間帯は他のお客様と被ることがないため、安心してご利用いただけます。ウェア&シューズとタオルは無料レンタルなので手ぶらでも通えます♪

  • S PLUS1日の流れ-カウンセリング
    Process.3
    カウンセリング

    トレーニング前にカウンセリングを行い、日々の成果や結果はもちろん、
    ボディメイクに関するストレス、
    モチベーションまでチェックします。
    お気軽にボディメイクに関する相談ができるような雰囲気つくりを
    大事にしています。

  • S PLUS1日の流れ-体重測定
    Process.4
    体重測定

    体重測定を毎回行うことで、日々の
    進捗状況を可視化します。とは言っても、数字にとらわれすぎるのは本末転倒です。無理なくしっかり痩せられるようにアドバイス、サポートします。

  • S PLUS1日の流れ-トレーニング
    Process.5
    トレーニング

    トレーニングのお時間は運動経験が
    ない初心者の方からひとりひとりに
    合わせて安心して、時間いっぱい効率良くトレーニングが出来るように
    サポートいたします。目標に向かって
    一緒に頑張りましょう。

  • S PLUS1日の流れ-次回予約
    Process.6
    次回予約

    お帰り前にプロテインを飲みながら
    次回予約をお取りいただけます。
    トレーニング後のシャワーやお着替えの時間を別に設けておりますので、
    焦らずスッキリお着替え・シャワーをしていただけます。
    次回のトレーニングでまたお会い
    できることを楽しみにしています!

WORK 実績・来店

  • 城戸選手と

    城戸康裕選手

    K-1などで活躍中の城戸選手のYoutubeチャンネルの動画撮影で当ジムを利用していただきました。

    Youtubeチャンネルはこちら

  • 後藤祐樹さん

    後藤祐樹さん

    AmebaTVの朝倉未来に勝ったら1000万円企画参戦の後藤祐樹さん、エスプラスでトレーニングをしていただきました。

    Youtubeチャンネルはこちら

  • モハン・ドラゴン選手

    MA日本スーパー・ライト級王者、士魂村上塾所属のモハン・ドラゴン選手にyoutube動画撮影でお越しいただきました。

    Youtubeチャンネルはこちら

  • 大岩龍矢選手

    K-1 GYM SAGAMI-ONO KREST所属でBigbangライト級王座の大岩選手がYoutube撮影で当ジムにお越しいただきました。

    Youtubeチャンネルはこちら

  • 谷山俊樹選手

    初代Bigbangスーパーライト級王座を始め、4本のベルトを巻いた谷山選手がYoutube撮影協力で当ジムにお越しいただきました。

  • 石橋貴俊さん

    \身長210cm・体重135kg/バスケットボール元日本代表・石橋貴俊さんがYouTube撮影で当ジムにお越しいただきました。

    Youtubeチャンネルはこちら

FAQ よくある質問

Q. 入会したいのですが、運動経験がないので不安です。

現在通われている方のほとんどが、運動経験のないお客様です。
もちろん、運動経験がある方のほうがフォームが安定しているなどはあります。しかし、トレーニングはそのほかに意識や感覚がとても重要なので、逆にカラダにクセの少ない初心者の方は伸び代しかありません。
また、誰かに見られる心配もなく、トレーナーがお客様に合わせた種目やペースで親身に対応いたしますので、まずはお気軽に体験にいらしてください。

Q. 支払い方法について教えてください。

お支払いは、現金または各種カードのみのお取り扱いとなります。交通系IC、電子マネーやPay Payはご利用になれません。
ご不明な点は公式LINEまたはお問い合わせフォーム、お電話からお気軽にご相談ください。

Q. 営業時間や定休日について教えてください。

営業時間は、9:00〜22:00(最終受付21:00)となっております。
定休日はございませんが、年末年始はお休みをいただきます。
なお自然災害や交通障害、設備点検によって、やむを得ずお休みする場合がございます。
予定外の休業につきましては、期間延長等お客様に不利益のないよう対応させていただきますのでご安心ください。
S PLUSの直近情報は、Instagramや公式LINEからチェックしてみてください。

Q. クイックプラン4回コースは、本当に19,800円で通えますか?

はい、本当に19,800円で通っていただくことができます。入会金のほかに、プラスで料金が発生することもありません。
無理な勧誘やサプリメントの押し売りなども一切ございませんので、安心してお越しください。

Q. 基本プランも、ほかのジムより安いのはなぜですか?

お客様にとって最良は何かを考えたとき、ほかよりリーズナブルかつ上質なパーソナルを提供し、
「一歩踏み出せないアナタの力になること」「悩みを抱える人を少しでも減らすこと」という答えにたどり着きました。
そういった方針をもとに、また当ジムが郊外店舗であることを考慮して、価格を決定しているからです。

Q. 食事制限は厳しいですか?

確かにこれまでの食事に比べると揚げ物やジャンクフードなどの高カロリー・高脂質・高炭水化物の食事は控えていただく必要はあります。しかし、会員様の今までの生活スタイルや食事内容を軸としたものをトレーナーと十分に相談して決めていくので、無理なく少しずつ食事に対する意識を変えていくことが出来ます。

スタートから急にすべての食事や生活環境を変える必要はありません。

食事は三食以上きちんと摂って頂きます。空腹を感じさせたり、ササミとブロッコリーしか食べられないような
食事法ではありませんのでご安心下さい。

Q. 予約の入れ方やキャンセル方法を教えてください。
また当日キャンセルは可能ですか?

予約に関しましてはセッション時に直接、もしくは後日公式LINEにて承っております。
先の予約もお取りいただけるので、ご自身のスケジュールとの兼ね合いも非常にし易いです。

セッションのキャンセルにつきましては、基本的に前日の営業時間内に公式LINEにて承ります。
その場合は、回数の消費はございませんのでご安心ください。
当日の急なキャンセルは、原則1回分の消費となりますが、追加料金などは発生いたしません。
やむを得ない理由につきましては、その都度お早めにご相談ください。

※無断キャンセルされますと、キャンセル理由に関わらず1回分消費とさせていただきます。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いします。

INFORMATION ジム情報

アクセス

ジム名 S PLUS(エスプラス)
住所 〒254-0062
神奈川県平塚市富士見町11-29
ソシアルビル2F
アクセス 【車】
当ジム近隣の「Dパーキング平塚富士見町PS第1」または2時間まで無料の「平塚市総合公園 西第3駐車場」をご利用ください。
※路上駐車は近隣の皆様のご迷惑になりますのでご遠慮をお願いします。

【自転車・バイク】
ビルの1階、階段下にある共用の駐輪場をご利用ください。
駐輪の際は近隣の皆様のご迷惑にならないように、配置などご配慮とご協力をお願いします。

【電車・バス】
JR東海道線「平塚駅」北口もしくは小田急小田原線「伊勢原駅」南口より神奈川中央交通バスに乗車。
バス停「共済病院前総合公園西」で下車し徒歩30秒です。
「平塚駅」の7番バス停から発車するバスはすべて「共済病院前総合公園西」前に停まります。

※詳しい路線図・運賃表・時刻表については、こちらからご覧ください。
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
ご予約 LINE予約はこちらをクリック

予約サイトはこちら
お支払い方法 ◆現金および各種カード決済OK
(VISA / MasterCard / AMERICAN EXPRESS / JCB / Diners Club / DISCOVER)

◆月々3,000円分割でのお支払いもOK

ジム概要

従業員数 7名
電話番号 0463-51-6648
メールアドレス info@splus.life
運営会社 株式会社岸空調

VOICE クチコミ お客様の声

20代女性

自宅で仕事をするようになってからものすごく体重が増えてしまい、ここに来る前は知識がない状態でジムに通っていたのですが 運動経験がない私には筋トレの方法すらわからず、ダイエットについて調べても膨大な情報が出てくるのでもうお手上げ状態で結局ジムをやめてしまいました。
結婚式を控えているのもあり、さすがに痩せないとまずいなとSPLUSさんに駆け込んで早3ヶ月、10kgほど体重を落とすことができました...!
筋肉がしっかりついているので同じ体重だった昔よりも引き締まっている気がします。 自分の身体に合った重さを設定してくださり、痩せたい部位や生活習慣に合った方法で、今やっているトレーニングがどこにどんな風に効いているかも都度教えていただけます。これはジムでは絶対に得られない体験でした。パーソナルの良さを本当に実感しました。筋トレが楽しいと思えたのもSPLUSさんのおかげです。
何よりトレーナーさんが褒め上手でとても優しいので、意思の弱い私には本当にありがたかったです....!そのおかげで頑張れました。本当に優しかったです...! LINEの食事指導も素晴らしく、食生活はどんどん改善していき、私と同じ食生活を実践していた夫もだいぶ体重が落ちました。笑
厳しい食事制限というわけではなく、わりとしっかりめに食べているのであまり苦になりません。 今後も食生活に関しては習慣として続けられるような気がしています。 本当に感謝しています!ありがとうございました。

40代女性

今日で「2ヶ月プラン」を無事終えることが出来ました!
運動嫌い、暴飲暴食の食生活だった私の意識を見事に変えて頂き、 成果もバッチリ出たので大満足です! トレーニングも食事指導も「さほど無理なく出来る範囲」で、その都度対応して頂けましたし、 相談や質問にもいつも細かく対応して頂けました。
また、施設内もいつも清潔で、他の利用者さんとかぶることもないので、安心してのびのびとトレーニングできました。
この2ヶ月間、本当に楽しかったです! ありがとうございました!! 体動かすって楽しい♪ これからも私なりに 継続していきます!

20代女性

甘やかし過ぎたムチムチな体も許せなくなり、健康のためにもSPLUSに通う事にしました。 とても綺麗なトレーニング施設に、トレーナーさんの人柄にも惹かれ、体験を通し通うことを即決しました!
まだ通い始めて間もないですが、頑張ろうと決めても続かない性格な私でも、体を動かす事を『楽しい!』と思わせてくれます。 『継続は力なり!』いつも前向きな言葉とトレーニングのお陰で楽しく続けられます。
いまは運動量と食べる量、質などを考えてトレーナーさんにアドバイスを頂きながら自分でもコントロール出来る様になりました。自然と体に良いものを手に取る様になり、お水も飲むようになりました! 体を動かすと気持ちが良いし、心も体も元気になります!私のパワースポットの様な場所です。
これからもスーパー健康ボディを目指して頑張ります!今後の経過も楽しみです♪

40代女性

【無理な制限なく】【結果を出せる】パーソナルジムです。 食べることが大好き、筋トレ初心者40才ですが、初めて継続でき、結果を体感できました。 いまは、筋トレのみの回数券で通ってます。
駅近パーソナルジム、普通のジムでパーソナルをつけた場合と比較して、良心的な価格設定でコスパが良いと思います。
インスタやYouTubeでキャンペーンをやっているので、キャンペーンを利用するとお得になります。
ジムは広くて、とても清潔感があります。説明が丁寧で、褒め上手のトレーナーさん達のお陰で、今ではトレーニングがとても楽しいです。

CONTACT お問い合わせ

カウンセリング・体験予約や入会に関するお問い合わせは、LINE公式アカウントからお願いします。

スタッフが親切・丁寧に対応します。

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お急ぎの方は、直接お電話くださいますようお願いします。

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プライバシーポリシー

S PLUS(以下、「当ジム」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス
(以下、「本サービス」といいます。)におけるプライバシー情報の取扱いについて、以下のとおり
プライバシーポリシー(以下、「本ポリシー」といいます。)を定めます。

第1条(プライバシー情報)
  1. 1.プライバシー情報のうち「個人情報」とは、個人情報保護法にいう「個人情報」を指すものとし、生存する個人に関する情報であって、当該情報に含まれる氏名、生年月日、住所、電話番号、連絡先その他の記述等により特定の個人を識別できる情報を指します。
  2. 2.プライバシー情報のうち「履歴情報および特性情報」とは、上記に定める「個人情報」以外のものをいい、ご利用いただいたサービスやご購入いただいた商品、ご覧になったページや広告の履歴、ユーザーが検索された検索キーワード、ご利用日時、ご利用の方法、ご利用環境、郵便番号や性別、職業、年齢、ユーザーのIPアドレス、クッキー情報、位置情報、端末の個体識別情報などを指します。
第2条(プライバシー情報の収集方法)
  1. 1.当ジムは、ユーザーが利用登録をする際に氏名、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス、銀行口座番号、クレジットカード番号、運転免許証番号などの個人情報をお尋ねすることがあります。また、ユーザーと提携先などとの間でなされたユーザーの個人情報を含む取引記録や、決済に関する情報を当ジムの提携先(情報提供元、広告主、広告配信先などを含みます。以下、「提携先」といいます。)などから収集することがあります。
  2. 2.当ジムは、ユーザーについて、利用したサービスやソフトウエア、購入した商品、閲覧したページや広告の履歴、検索した検索キーワード、利用日時、利用方法、利用環境(携帯端末を通じてご利用の場合の当該端末の通信状態、利用に際しての各種設定情報なども含みます)、IPアドレス、クッキー情報、位置情報、端末の個体識別情報などの履歴情報および特性情報を、ユーザーが当ジムや提携先のサービスを利用しまたはページを閲覧する際に収集します。
第3条(個人情報を収集・利用する目的)
当ジムが個人情報を収集・利用する目的は、以下のとおりです。

  1. (1)ユーザーに自分の登録情報の閲覧や修正、利用状況の閲覧を行っていただくために、氏名、住所、連絡先、支払方法などの登録情報、利用されたサービスや購入された商品、およびそれらの代金などに関する情報を表示する目的
  2. (2)ユーザーにお知らせや連絡をするためにメールアドレスを利用する場合やユーザーに商品を送付したり必要に応じて連絡したりするため、氏名や住所などの連絡先情報を利用する目的
  3. (3)ユーザーの本人確認を行うために、氏名、生年月日、住所、電話番号、銀行口座番号、クレジットカード番号、運転免許証番号、配達証明付き郵便の到達結果などの情報を利用する目的
  4. (4)ユーザーに代金を請求するために、購入された商品名や数量、利用されたサービスの種類や期間、回数、請求金額、氏名、住所、銀行口座番号やクレジットカード番号などの支払に関する情報などを利用する目的
  5. (5)ユーザーが簡便にデータを入力できるようにするために、当ジムに登録されている情報を入力画面に表示させたり、ユーザーのご指示に基づいて他のサービスなど(提携先が提供するものも含みます)に転送したりする目的
  6. (6)代金の支払を遅滞したり第三者に損害を発生させたりするなど、本サービスの利用規約に違反したユーザーや、不正・不当な目的でサービスを利用しようとするユーザーの利用をお断りするために、利用態様、氏名や住所など個人を特定するための情報を利用する目的
  7. (7)ユーザーからのお問い合わせに対応するために、お問い合わせ内容や代金の請求に関する情報など当ジムがユーザーに対してサービスを提供するにあたって必要となる情報や、ユーザーのサービス利用状況、連絡先情報などを利用する目的
  8. (8)上記の利用目的に付随する目的
第4条(個人情報の第三者提供)
  1. 1.当ジムは、次に掲げる場合を除いて、あらかじめユーザーの同意を得ることなく、第三者に個人情報を提供することはありません。ただし、個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。
    1. (1)法令に基づく場合
    2. (2)人の生命、身体または財産の保護のために必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき
    3. (3)公衆衛生の向上または児童の健全な育成の推進のために特に必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき
    4. (4)国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって、本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
    5. (5)予め次の事項を告知あるいは公表をしている場合
      1.利用目的に第三者への提供を含むこと
      2.第三者に提供されるデータの項目
      3.第三者への提供の手段または方法
      4.本人の求めに応じて個人情報の第三者への提供を停止すること
  2. 2.前項の定めにかかわらず、次に掲げる場合は第三者には該当しないものとします。
    1. (1)当ジムが利用目的の達成に必要な範囲内において個人情報の取扱いの全部または一部を委託する場合
    2. (2)合併その他の事由による事業の承継に伴って個人情報が提供される場合
    3. (3)個人情報を特定の者との間で共同して利用する場合であって、その旨並びに共同して利用される個人情報の項目、共同して利用する者の範囲、利用する者の利用目的および当該個人情報の管理について責任を有する者の氏名または名称について、あらかじめ本人に通知し、または本人が容易に知り得る状態に置いているとき
第5条(個人情報の開示)
  1. 1.当ジムは、本人から個人情報の開示を求められたときは、本人に対し、遅滞なくこれを開示します。ただし、開示することにより次のいずれかに該当する場合は、その全部または一部を開示しないこともあり、開示しない決定をした場合には、その旨を遅滞なく通知します。なお、個人情報の開示に際しては、1件あたり1,000円の手数料を申し受けます。
    1. (1)本人または第三者の生命、身体、財産その他の権利利益を害するおそれがある場合
    2. (2)当ジムの業務の適正な実施に著しい支障を及ぼすおそれがある場合
    3. (3)その他法令に違反することとなる場合
  2. 2.前項の定めにかかわらず、履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については、原則として開示いたしません。
第6条(個人情報の訂正および削除)
  1. 1.ユーザーは、当ジムの保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には、当ジムが定める手続きにより、当ジムに対して個人情報の訂正または削除を請求することができます。
  2. 2.当ジムは、ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には、遅滞なく、当該個人情報の訂正または削除を行い、これをユーザーに通知します。
第7条(個人情報の利用停止等)
当ジムは、本人から、個人情報が、利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由、または不正の手段により取得されたものであるという理由により、その利用の停止または消去(以下、「利用停止等」といいます。)を求められた場合には、遅滞なく必要な調査を行い、その結果に基づき、個人情報の利用停止等を行い、その旨本人に通知します。ただし、個人情報の利用停止等に多額の費用を要する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって、本人の権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は、この代替策を講じます。
第8条(プライバシーポリシーの変更)
  1. 1.本ポリシーの内容は、ユーザーに通知することなく、変更することができるものとします。
  2. 2.当ジムが別途定める場合を除いて、変更後のプライバシーポリシーは、本ウェブサイトに掲載したときから効力を生じるものとします。
第9条(Googleアナリティクスの使用について)
当サイトでは、より良いサービスの提供、またユーザビリティの向上のため、Googleアナリティクスを使用し、当サイトの利用状況などのデータ収集及び解析を行っております。その際、「Cookie」を通じて、Googleがお客様のIPアドレスなどの情報を収集する場合がありますが、「Cookie」で収集される情報は個人を特定できるものではありません。収集されたデータはGoogleのプライバシーポリシーにおいて管理されます。
なお、当サイトのご利用をもって、上述の方法・目的においてGoogle及び当サイトが行うデータ処理に関し、お客様にご承諾いただいたものとみなします。

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