ダイエット＆ボディメイク
無理な食事制限や過度なトレーニングはせず、理想のカラダを手に入れよう
『他社に通ったが、うまくいかなかった…』
『始めたいが終わった後が不安…』
で、スタートされる方もいます。
【パーソナルジムは数ヶ月通ったら終わり】
それは違います。終わってからこそが始まりとも言えます。
他社にありがちな「3ヶ月で−20kg！」といった過度な数値だけに
とらわれた減量法は推奨していません。
2023年もあっという間に春です！
マスクの着用も任意となりコロナウイルスも終わりかけの昨今、「今年の夏こそは...」と思っているそこのアナタ！
夏に間に合わせるなら今しかありません！
※定員に達し次第予告なく終了させていただきます。
・プロトレーナーによるボディメイクや筋力強化のためのパーソナルトレーニング
・現役プロキックボクサーによるキックボクササイズ、本格キックボクシング指導
のプランがございます。二つのコースを併用することも可能です。
目標はあるけれど何がベストなのか分からないという方等、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。
アナタに最適な方法をトレーナーが親身に検討いたします。
SPLUSってどんなジム？
お客様の《コスパ》と《満足度》に徹底的にこだわり、ただの「低価格」だけではないからこそ、皆さまに継続的に通ってもらえているS PLUSの【価値】をぜひご自身で体験してください
詳しい比較はこちら
エスプラス会員様からの嬉しいお声を続々いただいています
クチコミ
すべての会員様に、安心してダイエットやボディメイクに踏み出していただくため、エスプラスでは、コース料金について《全額返金保証制度（30日）》を導入しています。
コースプログラム開始から30日間はいかなる理由のご不満に対しても、ご納得いただけないときは全額を返金いたします。
少しでもみなさまの不安を取り除けるようにエスプラスはサポートいたします。
エスプラスでは当ジムに通う皆さまにより安心、安全なフィットネスライフを送っていただけるよう、換気・消毒などの
感染症対策を徹底的に実施。万全な状態でサービスを提供していますので安心してお越しください。
詳しくは下記リンクよりご参照ください。
感染対策について
目先の体重減ではなく、心身ともに本質的に変えるマンツーマントレーニングをご提供。
健康に対する正しい知識を身につけ、しっかり食べながら、無理なく理想を実現します。
多忙な方、運動はパッと済ませたい方、とにかく動きたい方にオススメのプランです。
短時間でも十分に効果的なセッションと圧倒的な低価格を実現。
K-1やBigbangなどの大型興行団体で活躍している現役プロキックボクサーが直接指導するキックボクササイズや
ミット打ちトレーニングの専門プラン・コースです。
無酸素運動と有酸素運動を両立したキックボクササイズ。
本格的な指導を受けたい方はもちろん、女性やキックボクシング未経験者の方にも、個々に適応したカリキュラムをご用意しております。
1回につき最大3名まで利用可能。トレーナーによるトレーニング指導はなく、施設内を自由に使えるプランです。カップルや友人だけで、楽しく自由にトレーニングしたいときにお使いください。会員様は半額でのご利用が可能です。
個人でパーソナルトレーナーをされている方や、場所にお困りの方もお気軽にご相談ください。
※サンドバックの使用は18:00迄厳守でお願いいたします。過度な大声やダンベルを投げるなどの騒音等はお控えください。
現在通われている方のほとんどが、運動経験のないお客様です。
もちろん、運動経験がある方のほうがフォームが安定しているなどはあります。しかし、トレーニングはそのほかに意識や感覚がとても重要なので、逆にカラダにクセの少ない初心者の方は伸び代しかありません。
また、誰かに見られる心配もなく、トレーナーがお客様に合わせた種目やペースで親身に対応いたしますので、安心してお越しください。
お支払いは、現金または各種カードのみのお取り扱いとなります。交通系IC、電子マネーやPay Payはご利用になれません。
ご不明な点は公式LINEまたはお問い合わせフォーム、お電話からお気軽にご相談ください。
営業時間： 9:00〜22:00（最終セッション受付21:00）
定休日：不定休
予定外の休業につきましては、期間延長等会員様に不利益のないよう対応しますのでご安心ください。
S PLUSの最新情報は、Instagramや公式LINEより随時配信しています。
確かにこれまでの食事に比べると揚げ物やジャンクフードなどの高カロリー・高脂質・高炭水化物の食事は控えていただく必要はあります。しかし、会員様の今までの生活スタイルや食事内容を軸としたものをトレーナーと綿密に相談して決めていくので、無理なく少しずつ食事に対する意識を変えていくことが出来ます。
スタートから急にすべての食事や生活環境を変える必要はありません。
食事は三食以上きちんと摂って頂きます。よくありがちなササミとブロッコリーしか食べられないような食事法ではありませんのでご安心下さい。
| 住所 | 〒254-0062 神奈川県平塚市富士見町11-29 ソシアルビル2F |
|---|---|
| アクセス | 【車】 当ジム近隣の「Dパーキング平塚富士見町PS第1」または2時間まで無料の「平塚市総合公園 西第3駐車場」をご利用ください。 ※路上駐車は近隣の皆様のご迷惑になりますのでご遠慮ください。 【自転車・バイク】 ビルの1階、階段下にある共用の駐輪場をご利用ください。 駐輪の際は近隣の皆様のご迷惑にならないように、配置などご配慮とご協力をお願いします。 【電車・バス】 JR東海道線「平塚駅」北口もしくは小田急小田原線「伊勢原駅」南口より神奈川中央交通バスに乗車。 バス停「共済病院前総合公園西」で下車し徒歩30秒です。 「平塚駅」の7番バス停から発車するバスはすべて「共済病院前総合公園西」前に停まります。 ※詳しい路線図・運賃表・時刻表については、こちらからご覧ください。 |
| 電話番号 | 0463-51-6648 |
| お支払い方法 | ◆現金および各種カード決済OK （VISA / MasterCard / AMERICAN EXPRESS / JCB / Diners Club / DISCOVER） |
現在準備中です。
