BLOG ブログ

ブログ

SPLUSを選ぶ理由

こんにちは❗️
土曜日、快晴、お出かけ日和ですよね🤤
今日も元気に営業中のSPLUSです💪

近年、パーソナルジムや24時間営業のフィットネスジムが本当に多くなってきましたね!
皆さんのご自宅や職場の近くにも、一つはあるのではないでしょうか☺️
24時間いつでも好きな時に立派なジムでトレーニングが出来てしまうなんて、少し前までは考えられなかったです。

今回は、
パーソナルジム(SPLUS)とフィットネスジムの違いやそれぞれのメリット
について筆者なりの考えをお伝えしたいと思います💫

パーソナルジム(SPLUS)のメリット

・【トレーナーがマンツーマンで指導してくれる】
これが一番大きな違いであり、メリットでもあります。人の身体は千差万別です。骨格、骨盤の向き、身体のクセ等全く同じ人は絶対にいません。よって、全ての人が同じトレーニングをしても同じ成果にはならないのです。
その人それぞれに合ったオーダーメイドのトレーニングの提案が可能なため、無駄を省き最短最速で理想の身体を実現できます。

・【個室、大空間での完全プライベートトレーニング】
人目を気にせずトレーニングをすることができます。
また、SPLUSはパーソナルジムとしては国内有数の大空間を実現しています。
体験・見学に来られた方の多くが「え、この空間でマンツーマン指導していただけるんですか?」と言うほどです😊

フィットネスジムのメリット

・【自分の好きなタイミングでいつでも行ける】
これはとても大きなメリットである反面、デメリットにもなり得ます🤔
予約を取る必要がないし、今では24時間営業のフィットネスジムも増えてきているため、いつでも好きな時間に何度でも行くことができる、これはかなり良い点だと思います。しかし、人間いつでも良いとなるとどうしても先延ばしにしてしまったり、三日坊主になってしまうことがありますよね😅
スケジュール通りではなく、常に高いモチベーションの時に行動したいという方は最適だと思います。

・【プールやスタジオレッスンが受けられる】
特にプールに関してはパーソナルジムには絶対ないですね😂
マシンでトレーニングもしたい、プールも入りたい、スタジオレッスンも受けてみたい!
という方は大手フィットネスジムが合っていると思います☺️


と、全てをあげていたらキリがないので、明らかな違いやメリットとしては上記のようなことがあります。

費用に関しては圧倒的にパーソナルジムの方が高いです。
しかしながら、専属トレーナーが付き、初心者でもスタートから自分に合った最適なメニュー・フィームを見つけられ、食事に関する知識も身に付き時間の効率化も測れる。
と考えると、何も分からないままなあなあに自己流トレーニングをやり続け、一向に成果が出ず結果としてお金も時間も無駄になるというよりも、最短最速で理想に近付け、尚且つ自分一人で継続できる一生物の知識が身に付く方が中長期的には確実にアナタのためになるのではないでしょうか。
これを高いと捉えるか安いと捉えるかは個人の価値観次第です。

もちろん、トレーニングの目的は様々で、誰しもが”成果”を望んでいるわけではありません。
身体を動かすこと自体がストレス解消になる方や、運動ゼロの状態を避けたいだけの方もいるでしょう。
また、自分で調べ1から10まですべて出来てしまう方もいます。


パーソナルジムでもフィットネスジムでも、運動を始めようと思っているアナタに合った最適な場所が必ずあるはずです☺️
SPLUSに!というわけではなく、様々なパーソナルジムやフィットネスジムに実際に見学や体験に足を運んでみるのも良いと思います❗️

そんな中で、SPLUSがアナタの理想実現のために一役買うことができるのであれば、幸いです。




SHARE

ブログ一覧