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夏も終盤 🏊🐠

皆様いかがお過ごしでしょうか☀︎🍉🏖


異常な暑さでぐったりしてないでしょうか?
涼しすぎるところを求めすぎるあまり
倦怠感や眠気、やる気のなさ、いわゆる夏バテを引き起こしてないでしょうか🤔


最近は気温も30度を下回る日もあったりと前半飛ばし過ぎた夏も少しずつ落ち着いてきましたね😊

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夏も残りわずかですが
まだまだ暑い日は続くと思いますので
皆様負けないようにフィットネスライフを楽しみましょう🌊🏄‍♂️


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