コンビニのプロテインってどうなの？
寒くなってきましたね🥶
お客様からよく、「コンビニに売ってるプロテインってどうなんですか？」
と聞かれることがあります。
コンビニのプロテイン、全然良いと思います👍
プロテイン＝タンパク質ですので、コンビニのだろうと粉末だろうと、大差ありません。
すごく大枠で分けて、WPIとWPCというものがありますが、
コンビニで売られているプロテインは恐らくほぼ全てWPCというものに分類されるものです。
WPCの特徴としては、安価で手軽さはありますが、製造過程で乳糖が除去されていないので
人によってはお腹を下してしまったり、飲んだ後になんとなく気持ち悪さを感じることがあるかもしれません。
そういった方は、WPIをお勧めします！
詳しくはGoogleで検索してみてください♪
コンビニでプロテインが売られているなんて、10年前には考えられなかったと思います。
良い時代になりました🥲
コンビニプロテインもどんどん活用して、ダイエット・ボディメイクを促進させちゃいましょう！
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